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如果你打算健身,人體成分分析儀可以幫到你

更新時間:2022-01-11點擊次數:1618
  人體成分分析儀能較為豐富的滿足不同領域對人體成分數據的獲取。儀器能檢測組成人體的基本物質,比如蛋白質、身體水分、脂肪、肌肉含量。還能從檢測的數據中推測出去脂體重、骨骼肌、身體質量指數(BMI)、身體年齡、基礎代謝量,進而評估出體型狀態、階段評估和體脂率等數據,讓人們可以了解自身的基本狀態,是否可以進行體育運動、是否是由于身體變化造成的疾病、還可以用于科研機構等領域。
  人體成分分析儀采用結構復雜、精確度較高的8點接觸式電極法、左右上肢、下肢弓8個電極分析人體成分。通過使用多頻率進行檢測,讓接測結果更準確。為了在檢測過程中穩定的檢測數值,采用流線型圓潤外觀設計,是產品穩固性更強。
  下面我們來看看在健身房的應用:
  1、健身前的評估
  使用人體成分分析儀在健身之前進行評估,有助于幫助健身教練了解檢測則會的身體狀態,進而進行體型評估。了解到自身是否是肥胖型身材,肥胖型身體對健康是不利的,會引起心腦血管或其他問題,就需要進行脂肪消耗的訓練。若是脂肪處于正常的狀態,就不需要減肥。健身較量可以進行疏導,并讓其進行身材的塑形。
  2、檢測脂肪、肌肉
  不僅可以檢測體內脂肪含量,還能檢測骨骼肌在身體中所占百分比,輔助大家了解自身的體脂率和肌肉發育程度,體重較大、體脂率正常、肌肉比較發達的人不需要進行身材管理。
  3、幫助制定健身計劃
  根據人體成分分析儀的檢測結果,可以判斷檢測者是否需要減肥、塑形、增加肌肉、練力量還是練核心。讓檢測者得到健康并可行的健身計劃。
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